Te convido a falar de um tema que pode ser dolorido, difícil, angustiante, em alguns momentos impossível de colocar em palavras, o conjunto de sentimentos e pensamentos que invadem a nossa vida, e você talvez possa resumir em uma palavra; LUTO.
⠀
Na psicologia estudamos que quanto mais nos afastamos de nossas emoções ou pensamentos que geram desconforto, mais eles crescem, e o mesmo acontece com o processo de luto.
⠀
Falar sobre luto é muito dolorido, pois além da dor da perda de alguém que amamos, acontece o processo de se dar conta que nós não somos imortais, que também podemos morrer a qualquer momento. Isso se chama ter consciência da finitude, algo que certamente vai chegar para todos um dia, mas poucas pessoas refletem sobre isso.
E é importante não ficar pensando todos os dias que podemos morrer a qualquer momento, pois não conseguiríamos fazer investimentos importante na vida, como trabalhar, estudar….
Mas também é importante lembrar que a finitude existe, não para ter medo da morte, mas sim, RESPEITO por ela.
⠀
Hoje pra mim pensar na morte é um acelerador de felicidade. Pois quem pensa na morte, já viveu e vive coisas incríveis…
⠀
Eu admito que demorei para pensar na morte, tive que me deparar com a finitude do meu irmão para isso acontecer. Mas hoje eu não só penso nela, mas falo constantemente. Compreendi que quando se fala de morte, se fala de vida, se fala de amor.
O processo de luto é dolorido, sofrido…mas pode ser ressignificado com amor.
⠀
Eu te convido a pensar: Vale a pena viver a sua vida?
⠀
O sofrimento que você está tendo agora, vale a sua vida?
⠀
Qual é o valor e o propósito da sua vida?
⠀
Se você não conseguiu responder essas perguntas, peça ajuda!
⠀
Ninguém pode morrer no seu lugar!
Se precisar de ajuda profissional, você pode opte por consultas online e por profissionais que estejam habilitados e autorizados pelo conselho de psicologia para prestar esse atendimento. Você pode consultar essa informação aqui.
